Морковь и черника помогают улучшить зрение: правда или миф

Наверное, каждый из нас еще в детстве слышал от родителей, что морковка и черника очень полезны для глаз.

И действительно, эти продукты содержат много витаминов, но способны ли они улучшить зрение? Ответ нашелся у врача-офтальмолога Вячеслава Куренкова.

По словам специалиста, никакие продукты не способны повлиять на остроту зрения.

Поэтому и налегать на морковь или чернику, чтобы видеть последнюю строчку, не стоит.

Кроме этого, специалист напомнил о том, что наш организм способен усваивать продукты только в определенных количествах.

Поэтому, даже если вы съедите килограмм моркови, это отнюдь не означает, что килограмм моркови и усвоится.

А вот для того, чтобы не столкнуться с проблемами со зрением, врач порекомендовал регулярно наведываться в кабинет офтальмолога.

Тем людям, у кого зрение хорошее, достаточно проходить осмотр специалиста раз в год.